Rabu, 29 Februari 2012

Cara Memfokuskan Pikiran

Cara memfokuskan pikiran kita terhadap satu pokok permasalahan yang penting Didalam hidup ini

terkadang kita memiliki persoalan yang dapat mengakibatkan hilangnya daya konsentrasi kita terhadap suatu pokok masalah ataupun pekerjaan yang menimbulkan kita sulit untuk tenang dalam menghadapinya.Beberapa cara agar terfokus pada suatu pokok masalah sudah kita lakukan namun gagal dan membuat kita drop,kalau sudah begini apakah yang harus dilakukan?Beberapa cara berikut mungkin bisa membantu anda memecahkan permasalahan ini:

1.Prioritas didalam tangga kehidupan.Kita harus mengkaji ulang hal yang terpenting didalam tahapan hidup ini.Misal,apabila kita masih menjadi remaja ataupun kanak-kanak dan kita masih terikat pada dunia pendidikan,sebaiknya kita mementingkan pendidikan terlebih dahulu dibandingkan hal-hal lain yang bersifat menghibur.Karena,pendidikan sangat penting untuk kehidupan kita kelak


2.Mendekatkan dan berserah diri kepada Tuhan YME.Curahkanlah segala permasalahan yang menumpuk hingga menggunung didalam ibadah dan do’a kita kepada-Nya!Niscahya hidup kita lebih tenang.



3.Selalu memperhatikan lintasan-lintasan persoalan yang masuk kedalam pikiran kita.Dalam artian,kita melihat dengan hati nurani kita yang terdalam apakah persoalan tersebut penting atau tidak.Jika penting kita perhatikan.Namun,jika tidak penting dan merugikan kita sebaiknya jangan kita perhatikan.


4.Mencari topik lain atau suatu hal yang membuat kita lupa pada persoalan yang tidak penting dan membuat turunya daya konsentrasi kita.Misalnya seperti:melakukan hobi kita,rekreasi bersama orang-orang terdekat kita,memanjakan diri kita sejenak dengan segala hal yang dapat membuat pikiran kita relax,tidur jangan terlalu larut malam.Diharapkan dengan waktu yang banyak untuk tidur dapat meredam segala permasalahan yang anda hadapi.Karena tidur dapat mengistirahatkan pikiran kita dan merestart ulang pikiran kita.


5.Selalu melakukan interaksi sosial terhadap orang yang kita kenal.Karena manusia makhluk sosial.Maka,tidaklah heran apabila seorang individu membutuhkan orang lain untuk membagi rasa mereka.
Semua ini kembali kepada diri kita masing-masing(Back To Person).Karena yang bisa memberi sugesti positif yang paling banyak adalah diri kita,orang lain hanyalah sebagai pendukung saja.

Selamat mencoba!!!

Tidak ada komentar:

Posting Komentar